课程介绍

大学生心理健康是我院面向全体学生开设的一门公共必修课, 在当今社会大环境下,该门课程旨在增强大学生的自我调节能力,有效消除心理困惑,提高受挫能力和适应能力,更好的适应社会发展的需要。 本门课程的课程体系主要为理论教学,将系统讲授大学生心理健康知识,使学生了解自身的心理发展特点和规律,学会和掌握心理调解的方法,解决成长过程中遇到的各种心理问题,提升心理素质,开发个体潜能,促进学生身心健康全面发展。主要内容为心理健康概论、自我意识、情绪、人格、人际交往、爱情心理、学习心理、挫折与压力应对等方面。

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